Geburtsvorbereitungskurse

Dieser Kurs ab der 28. Schwangerschaftswoche soll die letzten Wochen der Schwangerschaft aktiv begleiten. Das Erlernen der Atemtechnik steht genauso im Vordergrund wie Fragen rund um:

• Schwangerschaft,
• Geburt,
• Wochenbett,
• Hilfestellungen und Tips für den Kreissaal,
• Lagerungsmöglichkeiten,
• Entspannungsübungen,
• Massagen
• und Partnerabende

Weitere Punkte sind:

• Gespräche und Info´s über den Verlauf der Schwangerschaft
• Austausch mit anderen Schwangeren
• Möglichkeiten der Schmerzerleichterung
• Partnervorbereitung
• Körperwahrnehmung und Entspannung